Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Da heo giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 550 kcal —
- Chất đạm 36 g 72%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 45 g 58%
- Chất béo bão hòa 15 g 77%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 36 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 18 g | 0 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 54 g | 0 g | 68 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 72 g | 0 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 91 g | 0 g | 113 g |
Thực phẩm tương tự
- Món ăn vặt da heo giònthương mại552 kcal / 100 g
- Da heo chiên giòn580 kcal / 100 g
- Da heoluộc237 kcal / 100 g
- Mỡ heotrung bình, đã nấu chín515 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnquay, nạc và mỡ261 kcal / 100 g
- Lớp phủ thịt heođã nấu chín268 kcal / 100 g
- Thịt xông khói heochiên690 kcal / 100 g
- Ba chỉ lợnquay, nạc và mỡ293 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợnquay, nạc và mỡ247 kcal / 100 g
- Mỡ heo có thể tách rờiđã nấu chín626 kcal / 100 g
Câu hỏi về Da heo giòn
Làm da heo giòn tại nhà sao cho phồng xốp?
Luộc da đến mềm, cạo sạch lớp mỡ bám mặt trong rồi cắt miếng và hong thật khô; da còn ẩm dễ bắn dầu và khó phồng. Chiên từng mẻ trong dầu nóng khoảng 180 °C đến khi miếng da nở, vàng giòn.
Có cần luộc da heo trước khi chiên không?
Có: luộc giúp da mềm và dễ cạo sạch mỡ, nhờ đó miếng chiên giòn đều hơn. Sau khi luộc, để ráo và hong khô hoàn toàn trước khi chiên.
Da heo giòn ăn với món gì ngon?
Da heo giòn thường được trộn tỏi, ớt và nước mắm đường thành món ăn vặt, hoặc bẻ vụn rắc lên gỏi đu đủ để thêm độ giòn. Bạn cũng có thể ăn kèm dưa chua để vị béo đỡ ngấy.
Làm sao giữ da heo giòn không bị ỉu?
Để nguội hẳn rồi cất trong hộp kín, nơi khô ráo; hơi nước còn nóng sẽ làm da nhanh mềm. Nếu bị ỉu, nướng lại ở 160 °C khoảng 5 phút rồi để nguội trước khi ăn.
Da heo giòn khác da heo chiên giòn thế nào?
Tên gọi được dùng khá gần nhau, nhưng da heo giòn thường chỉ phần da đã chế biến giòn để ăn vặt hoặc làm topping; da heo chiên giòn thường nhấn mạnh cách chế biến bằng dầu. Độ phồng và độ béo phụ thuộc vào lượng mỡ còn bám trên da.
Trẻ nhỏ có nên ăn da heo giòn không?
Miếng da thường cứng và giòn sắc cạnh, có thể khó nhai và gây hóc; không nên đưa cho trẻ nhỏ ăn nguyên miếng. Với trẻ đã ăn được thức ăn giòn, hãy bẻ thành vụn nhỏ và cho ăn khi có người lớn trông.
Nguồn: CoFID (UK) 18-216 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ