Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm với vẹm
Calo và thông tin dinh dưỡng
với cơm trắng, không muối
104
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb13 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 104 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất xơ 1,1 g 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6,3 g | 13 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,1 g | 6,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 9,4 g | 19 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 13 g | 26 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 16 g | 32 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
- Cơm hải sảnvới gạo trắng, không muối118 kcal / 100 g
- Cơm với các loại hạtvới gạo trắng, không muối222 kcal / 100 g
- Risotto hải sảnvới gạo trắng, có muối158 kcal / 100 g
- Gạo trắngđã nấu chín, không dầu, không muối, kiểu Brazil131 kcal / 100 g
- Salad gạo trắngvới dầu ô liu, không muối126 kcal / 100 g
- Risotto tômvới gạo trắng, với gạo156 kcal / 100 g
- Gạo dạinấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, không muối110 kcal / 100 g
- Kem gạotự làm, không muối, không đường71 kcal / 100 g
- Couscous gạovới dừa và nước cốt dừa339 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cơm với vẹm
100 g Cơm với vẹm có bao nhiêu calo?
100 g Cơm với vẹm có 104 kcal, gồm 6,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Cơm với vẹm có bao nhiêu calo?
50 g Cơm với vẹm có 52 kcal, gồm 3,1 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Cơm với vẹm có bao nhiêu calo?
150 g Cơm với vẹm có 156 kcal, gồm 9,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Cơm với vẹm có bao nhiêu calo?
200 g Cơm với vẹm có 208 kcal, gồm 13 g đạm, 26 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Cơm với vẹm có bao nhiêu calo?
250 g Cơm với vẹm có 260 kcal, gồm 16 g đạm, 32 g carbohydrate và 7 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0715A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
