Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chili beans (red kidney beans in chilisauce)
Calo và thông tin dinh dưỡng
65
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb5,7 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 65 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 5,7 g 2%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 6,7 g 24%
- Đường 0,5 g —
- Natri 360 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folate (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 20,2 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 40,5 mg 3%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 31,5 mg 8%
- Phốt pho 94 mg 8%
- Kali 305 mg 6%
- Kẽm 0,61 mg 6%
- Đồng 0,19 mg 21%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 0,95 µg 2%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 11 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 13 g | 14 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chili beans (red kidney beans in chilisauce)
100 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) có bao nhiêu calo?
100 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) có 65 kcal, gồm 5,3 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) có bao nhiêu calo?
50 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) có 33 kcal, gồm 2,7 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) có bao nhiêu calo?
150 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) có 98 kcal, gồm 8 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) có bao nhiêu calo?
200 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) có 131 kcal, gồm 11 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) có bao nhiêu calo?
250 g Chili beans (red kidney beans in chilisauce) có 164 kcal, gồm 13 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1809 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
