Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chè đậu nành hạnh nhân
Calo và thông tin dinh dưỡng
với hạnh nhân, với đường, tăng cường vitamin và khoáng chất, lạnh
56
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,7 g
Carb2,9 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,1 g —
- Natri 74 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 18,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 58 mg 4%
- Sắt 0,42 mg 2%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 59 mg 5%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,25 mg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,7 g | 2,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,8 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,5 g | 4,3 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7,3 g | 5,7 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 9,1 g | 7,1 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
- Món tráng miệng đậu nànhcó hương vị, có đường, tăng cường canxi và vitamin d, làm lạnh96 kcal / 100 g
- Chè đậu nành trái câyvới trái cây, với đường, tăng cường canxi và vitamin D, lên men, lạnh85 kcal / 100 g
- Chè đậu nànhlạnh, trung bình67 kcal / 100 g
- Món tráng miệng đậu nành vị nguyên bảnnguyên bản, không thêm đường, không tăng cường, lên men, làm lạnh45 kcal / 100 g
- Thức uống hạnh nhâncó đường, bổ sung canxi và vitamin23 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chè đậu nành hạnh nhân
100 g Chè đậu nành hạnh nhân có bao nhiêu calo?
100 g Chè đậu nành hạnh nhân có 56 kcal, gồm 3,7 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Chè đậu nành hạnh nhân có bao nhiêu calo?
50 g Chè đậu nành hạnh nhân có 28 kcal, gồm 1,8 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Chè đậu nành hạnh nhân có bao nhiêu calo?
150 g Chè đậu nành hạnh nhân có 84 kcal, gồm 5,5 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Chè đậu nành hạnh nhân có bao nhiêu calo?
200 g Chè đậu nành hạnh nhân có 112 kcal, gồm 7,3 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Chè đậu nành hạnh nhân có bao nhiêu calo?
250 g Chè đậu nành hạnh nhân có 140 kcal, gồm 9,1 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 7 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19696 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
