Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cháo lúa mạch

Calo và thông tin dinh dưỡng

với nho khô

calokcal mỗi 100 g

Đạm0,6 g

Carb17 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	75	0,6 g	17 g	0,3 g
50 g	50 g	38	0,3 g	8,5 g	0,2 g
150 g	150 g	113	0,9 g	26 g	0,5 g
200 g	200 g	150	1,2 g	34 g	0,6 g
250 g	250 g	188	1,5 g	43 g	0,8 g

100 g Cháo lúa mạch có bao nhiêu calo?

100 g Cháo lúa mạch có 75 kcal, gồm 0,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Cháo lúa mạch có bao nhiêu calo?

50 g Cháo lúa mạch có 38 kcal, gồm 0,3 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Cháo lúa mạch có bao nhiêu calo?

150 g Cháo lúa mạch có 113 kcal, gồm 0,9 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Cháo lúa mạch có bao nhiêu calo?

200 g Cháo lúa mạch có 150 kcal, gồm 1,2 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Cháo lúa mạch có bao nhiêu calo?

250 g Cháo lúa mạch có 188 kcal, gồm 1,5 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: NEVO (Netherlands) 605 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ