Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cải thìa
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
17
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,6 g
Carb1,7 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 17 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,6 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,8 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,4 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,2 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4 g | 4,3 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Cải thìa bok choyhấp, từ đảo La Réunion (Brassica rapa subsp. Chinensis)16 kcal / 100 g
- Cải thảoTrung Quốc (pe-tsai), sống16 kcal / 100 g
- Cải ngọthấp14 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy15 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngđã nấu chín16 kcal / 100 g
- Bắp cải muối chuađã nấu chín14 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cải thìa
100 g Cải thìa có bao nhiêu calo?
100 g Cải thìa có 17 kcal, gồm 1,6 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Cải thìa có bao nhiêu calo?
50 g Cải thìa có 9 kcal, gồm 0,8 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Cải thìa có bao nhiêu calo?
150 g Cải thìa có 26 kcal, gồm 2,4 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Cải thìa có bao nhiêu calo?
200 g Cải thìa có 34 kcal, gồm 3,2 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Cải thìa có bao nhiêu calo?
250 g Cải thìa có 43 kcal, gồm 4 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 3086 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
