Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
với cà chua phơi khô, rau mùi tây và tỏi, nướng lò
232
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb11 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 232 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 2,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 8,9 g | 5,5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 16 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 22 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 27 g | 32 g |
Câu hỏi về Cá
100 g Cá có bao nhiêu calo?
100 g Cá có 232 kcal, gồm 18 g đạm, 11 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Cá có bao nhiêu calo?
50 g Cá có 116 kcal, gồm 8,9 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Cá có bao nhiêu calo?
150 g Cá có 348 kcal, gồm 27 g đạm, 16 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Cá có bao nhiêu calo?
200 g Cá có 464 kcal, gồm 36 g đạm, 22 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Cá có bao nhiêu calo?
250 g Cá có 580 kcal, gồm 45 g đạm, 27 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: slv 6382 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
