Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá tuyết Đại Tây Dương
Calo và thông tin dinh dưỡng
xông khói
85
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 85 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 844 mg 37%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,23 mg 5%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folate (B9) 2,9 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Phốt pho 179 mg 14%
- Kali 345 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 27 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 36 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 45 g | 0 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá tuyết Đại Tây Dương
100 g Cá tuyết Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
100 g Cá tuyết Đại Tây Dương có 85 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Cá tuyết Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
50 g Cá tuyết Đại Tây Dương có 43 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Cá tuyết Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
150 g Cá tuyết Đại Tây Dương có 128 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Cá tuyết Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
200 g Cá tuyết Đại Tây Dương có 170 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Cá tuyết Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
250 g Cá tuyết Đại Tây Dương có 213 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3232 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
