Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thầy tu
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ phần thịt, nướng, cân có xương
74
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 74 kcal —
- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 20 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 370 mg 30%
- Kali 330 mg 7%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 18 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,8 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 26 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 35 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 44 g | 0 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá thầy tu
100 g Cá thầy tu có bao nhiêu calo?
100 g Cá thầy tu có 74 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Cá thầy tu có bao nhiêu calo?
50 g Cá thầy tu có 37 kcal, gồm 8,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Cá thầy tu có bao nhiêu calo?
150 g Cá thầy tu có 111 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Cá thầy tu có bao nhiêu calo?
200 g Cá thầy tu có 148 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Cá thầy tu có bao nhiêu calo?
250 g Cá thầy tu có 185 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-094 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
