Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thầy tu
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ phần thịt, sống
66
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb0 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 66 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 18 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 330 mg 26%
- Kali 300 mg 6%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 16 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 24 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 39 g | 0 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá thầy tu
100 g Cá thầy tu có bao nhiêu calo?
100 g Cá thầy tu có 66 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Cá thầy tu có bao nhiêu calo?
50 g Cá thầy tu có 33 kcal, gồm 7,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Cá thầy tu có bao nhiêu calo?
150 g Cá thầy tu có 99 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Cá thầy tu có bao nhiêu calo?
200 g Cá thầy tu có 132 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Cá thầy tu có bao nhiêu calo?
250 g Cá thầy tu có 165 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-092 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
