Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá lambari nước ngọt

Calo và thông tin dinh dưỡng

cấp đông, chiên bằng dầu không muối

329

calokcal mỗi 100 g

Đạm28 g

Carb2,5 g

Chất béo23 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	329	28 g	2,5 g	23 g
50 g	50 g	165	14 g	1,2 g	11 g
150 g	150 g	494	43 g	3,7 g	34 g
200 g	200 g	658	57 g	5 g	46 g
250 g	250 g	823	71 g	6,2 g	57 g

100 g Cá lambari nước ngọt có bao nhiêu calo?

100 g Cá lambari nước ngọt có 329 kcal, gồm 28 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 23 g chất béo.

50 g Cá lambari nước ngọt có bao nhiêu calo?

50 g Cá lambari nước ngọt có 165 kcal, gồm 14 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.

150 g Cá lambari nước ngọt có bao nhiêu calo?

150 g Cá lambari nước ngọt có 494 kcal, gồm 43 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 34 g chất béo.

200 g Cá lambari nước ngọt có bao nhiêu calo?

200 g Cá lambari nước ngọt có 658 kcal, gồm 57 g đạm, 5 g carbohydrate và 46 g chất béo.

250 g Cá lambari nước ngọt có bao nhiêu calo?

250 g Cá lambari nước ngọt có 823 kcal, gồm 71 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 57 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0026E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ