Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống
Calo và thông tin dinh dưỡng
bản địa, vua hoặc chinook, hun khói, ngâm muối
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 430 kcal —
- Chất đạm 40 g 80%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 30 g 38%
- Chất béo bão hòa 7 g 35%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 693 mg 30%
- Cholesterol 107 mg 36%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 158 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 11,8 mg 74%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 4,5 mg 25%
- Kali 700 mg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 60 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 80 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 100 g | 0 g | 75 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá hồi vua hoặc chinook hun khói đóng hộp truyền thốngbản địa, vua hoặc chinook, hun khói, đóng hộp150 kcal / 100 g
- Cá hồi vua hoặc chinook xông khói đóng hộpbản địa, vua hoặc chinook, xông khói kiểu kipper, đóng hộp266 kcal / 100 g
- Gan cá hồi vua hoặc chinook bản địabản địa, vua hoặc chinook, gan156 kcal / 100 g
- Trứng cá hồi bản địabản địa, sống129 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống
100 g Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống có bao nhiêu calo?
100 g Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống có 430 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
50 g Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống có bao nhiêu calo?
50 g Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống có 215 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống có bao nhiêu calo?
150 g Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống có 645 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 45 g chất béo.
200 g Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống có bao nhiêu calo?
200 g Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống có 860 kcal, gồm 80 g đạm, 0 g carbohydrate và 60 g chất béo.
250 g Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống có bao nhiêu calo?
250 g Cá hồi vua hoặc chinook hun khói ướt truyền thống có 1075 kcal, gồm 100 g đạm, 0 g carbohydrate và 75 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5898 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
