Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hồi Bắc Cực
Calo và thông tin dinh dưỡng
bản địa, thịt, phơi khô
302
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 302 kcal —
- Chất đạm 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 100 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 17,7 µg 89%
Khoáng chất
- Canxi 9,8 mg 1%
- Sắt 0,8 mg 4%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 280 mg 22%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 42 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 56 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 70 g | 0 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá hồi Bắc Cực
100 g Cá hồi Bắc Cực có bao nhiêu calo?
100 g Cá hồi Bắc Cực có 302 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Cá hồi Bắc Cực có bao nhiêu calo?
50 g Cá hồi Bắc Cực có 151 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Cá hồi Bắc Cực có bao nhiêu calo?
150 g Cá hồi Bắc Cực có 453 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Cá hồi Bắc Cực có bao nhiêu calo?
200 g Cá hồi Bắc Cực có 604 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 40 g chất béo.
250 g Cá hồi Bắc Cực có bao nhiêu calo?
250 g Cá hồi Bắc Cực có 755 kcal, gồm 70 g đạm, 0 g carbohydrate và 50 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5839 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
