Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bít tết Salisbury sốt thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh
149
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb5,8 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 149 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 5,8 g 2%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 0,3 g —
- Natri 509 mg 22%
- Cholesterol 33 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Choline 15 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 47 mg 4%
- Sắt 0,95 mg 5%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 144 mg 3%
- Kẽm 0,75 mg 7%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 7,5 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 7 g | 5,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,5 g | 2,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 11 g | 8,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 14 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 18 g | 15 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết Salisbury với mì ống và phô maiđông lạnh102 kcal / 100 g
- Bít tết Salisbury với khoai tây nghiền và sốt thịtmón ăn đông lạnh, hâm nóng106 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Thịt bò khô sốt kem đông lạnhđông lạnh110 kcal / 100 g
- Thịt gà tây sốtđông lạnh67 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bít tết Salisbury sốt thịt
100 g Bít tết Salisbury sốt thịt có bao nhiêu calo?
100 g Bít tết Salisbury sốt thịt có 149 kcal, gồm 7 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Bít tết Salisbury sốt thịt có bao nhiêu calo?
50 g Bít tết Salisbury sốt thịt có 75 kcal, gồm 3,5 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Bít tết Salisbury sốt thịt có bao nhiêu calo?
150 g Bít tết Salisbury sốt thịt có 224 kcal, gồm 11 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Bít tết Salisbury sốt thịt có bao nhiêu calo?
200 g Bít tết Salisbury sốt thịt có 298 kcal, gồm 14 g đạm, 12 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Bít tết Salisbury sốt thịt có bao nhiêu calo?
250 g Bít tết Salisbury sốt thịt có 373 kcal, gồm 18 g đạm, 15 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7702 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
