Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh tortilla không chứa gluten
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng nướng / chiên, không chứa gluten (làm từ bột gạo và bột sắn), có thêm chất xơ
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 329 kcal —
- Chất đạm 5,1 g 10%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 8,4 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 7,9 g 28%
- Đường 2,1 g —
- Natri 395 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 10,6 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 13,1 mg 1%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 85,4 mg 20%
- Phốt pho 221 mg 18%
- Kali 206 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 11%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selen 1,1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh tortilla bột mìsẵn sàng để nướng hoặc rán, bột mì, không thêm canxi325 kcal / 100 g
- Tortilla bột mì truyền thốngsẵn sàng nướng / chiên, bột mì, truyền thống, có bổ sung chất xơ282 kcal / 100 g
- Bánh mì dẹt lúa mì nguyên cám đa hạtbánh mì dẹt, sẵn sàng nướng / rán, lúa mì nguyên cám, đa hạt, có thêm chất xơ288 kcal / 100 g
- Tortilla bột mì vị phô maisẵn sàng nướng / chiên, bột mì, vị phô mai, có bổ sung chất xơ307 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh tortilla không chứa gluten
100 g Bánh tortilla không chứa gluten có bao nhiêu calo?
100 g Bánh tortilla không chứa gluten có 329 kcal, gồm 5,1 g đạm, 51 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
50 g Bánh tortilla không chứa gluten có bao nhiêu calo?
50 g Bánh tortilla không chứa gluten có 165 kcal, gồm 2,6 g đạm, 25 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Bánh tortilla không chứa gluten có bao nhiêu calo?
150 g Bánh tortilla không chứa gluten có 494 kcal, gồm 7,7 g đạm, 76 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Bánh tortilla không chứa gluten có bao nhiêu calo?
200 g Bánh tortilla không chứa gluten có 659 kcal, gồm 10 g đạm, 101 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Bánh tortilla không chứa gluten có bao nhiêu calo?
250 g Bánh tortilla không chứa gluten có 823 kcal, gồm 13 g đạm, 126 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7923 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
