Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
không tăng cường
507
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,8 g
Carb60 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 507 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 26 g 33%
- Chất béo bão hòa 9,7 g 49%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 44 g —
- Natri 154 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 112 mg 9%
- Sắt 3,3 mg 18%
- Magiê 63,2 mg 15%
- Phốt pho 176 mg 14%
- Kali 422 mg 9%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,46 mg 51%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 3,3 µg 6%
- Iốt 14 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 7,8 g | 60 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 12 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 16 g | 119 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 19 g | 149 g | 64 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy sô-cô-la có chất tạo ngọtkhông thêm đường, tăng cường vitamin448 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la không chứa glutencó sô-cô-la, không chứa gluten504 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la Scholiertje493 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la và hạtđóng gói sẵn507 kcal / 100 g
- Bánh quy sô cô la không gluten507 kcal / 100 g
- Bánh quy bơ sô-cô-labánh quy, có sô-cô-la (sô-cô-la chip hoặc phủ)496 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng socolabánh quy, có sô-cô-la, không tăng cường vi chất447 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la quy quyvới bánh quy492 kcal / 100 g
- Bích quỳkhông thêm đường và có chất tạo ngọt429 kcal / 100 g
- Bích quếcó hàm lượng vitamin đảm bảo457 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy sô-cô-la
100 g Bánh quy sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy sô-cô-la có 507 kcal, gồm 7,8 g đạm, 60 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Bánh quy sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy sô-cô-la có 254 kcal, gồm 3,9 g đạm, 30 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Bánh quy sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy sô-cô-la có 761 kcal, gồm 12 g đạm, 89 g carbohydrate và 38 g chất béo.
200 g Bánh quy sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy sô-cô-la có 1014 kcal, gồm 16 g đạm, 119 g carbohydrate và 51 g chất béo.
250 g Bánh quy sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy sô-cô-la có 1268 kcal, gồm 19 g đạm, 149 g carbohydrate và 64 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24036 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
