Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quy phủ sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
một nửa
506
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb70 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 506 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 70 g 26%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 13 g 63%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 36 g —
- Natri 249 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folate (B9) 8 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 123 mg 9%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 35 mg 8%
- Phốt pho 123 mg 10%
- Kali 260 mg 6%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,27 mg 30%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 6 g | 70 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 9 g | 106 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 12 g | 141 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 15 g | 176 g | 61 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh quy phủ sô-cô-la
100 g bánh quy phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g bánh quy phủ sô-cô-la có 506 kcal, gồm 6 g đạm, 70 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g bánh quy phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g bánh quy phủ sô-cô-la có 253 kcal, gồm 3 g đạm, 35 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g bánh quy phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g bánh quy phủ sô-cô-la có 759 kcal, gồm 9 g đạm, 106 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g bánh quy phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g bánh quy phủ sô-cô-la có 1012 kcal, gồm 12 g đạm, 141 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g bánh quy phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g bánh quy phủ sô-cô-la có 1265 kcal, gồm 15 g đạm, 176 g carbohydrate và 61 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-806 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
