Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh múp bắp
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà, với sữa 2% béo
316
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,1 g
Carb42 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 316 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 2 g 7%
- Natri 585 mg 25%
- Cholesterol 42 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 46,3 µg 5%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 259 mg 20%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 177 mg 14%
- Kali 145 mg 3%
- Kẽm 0,61 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 13,4 µg 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 7,1 g | 42 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3,6 g | 21 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 11 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 14 g | 84 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 18 g | 106 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh múp bắp
100 g Bánh múp bắp có bao nhiêu calo?
100 g Bánh múp bắp có 316 kcal, gồm 7,1 g đạm, 42 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh múp bắp có bao nhiêu calo?
50 g Bánh múp bắp có 158 kcal, gồm 3,6 g đạm, 21 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Bánh múp bắp có bao nhiêu calo?
150 g Bánh múp bắp có 474 kcal, gồm 11 g đạm, 63 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Bánh múp bắp có bao nhiêu calo?
200 g Bánh múp bắp có 632 kcal, gồm 14 g đạm, 84 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Bánh múp bắp có bao nhiêu calo?
250 g Bánh múp bắp có 790 kcal, gồm 18 g đạm, 106 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3924 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
