Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì sandwich
Calo và thông tin dinh dưỡng
không viền, đóng gói sẵn
266
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb50 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 266 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 7,5 g —
- Natri 429 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 18,6 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 87 mg 7%
- Sắt 0,74 mg 4%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 86 mg 7%
- Kali 110 mg 2%
- Kẽm 0,49 mg 4%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,42 mg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 6,9 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,5 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 10 g | 75 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 14 g | 100 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 17 g | 126 g | 8,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì sandwich nguyên cámkhông viền, đóng gói sẵn245 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich đa ngũ cốcvà/hoặc có hạt, đóng gói sẵn290 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich briocheprepacked312 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich trắngnướng
- Bánh mì sandwich từ bột mì trắngtừ tiệm bánh, Brazil292 kcal / 100 g
- Bánh mì látvới bột mì trắng, truyền thống, Brazil256 kcal / 100 g
- Bánh mì trắngsản xuất công nghiệp, nướng290 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì sandwich
100 g Bánh mì sandwich có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì sandwich có 266 kcal, gồm 6,9 g đạm, 50 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Bánh mì sandwich có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì sandwich có 133 kcal, gồm 3,5 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Bánh mì sandwich có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì sandwich có 399 kcal, gồm 10 g đạm, 75 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Bánh mì sandwich có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì sandwich có 532 kcal, gồm 14 g đạm, 100 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
250 g Bánh mì sandwich có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì sandwich có 665 kcal, gồm 17 g đạm, 126 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 7201 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
