Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhiều chất béo, sữa ít béo, sản phẩm bánh mì
328
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb47 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 328 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 10 g —
- Natri 139 mg 6%
- Cholesterol 21,8 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16,1 µg 2%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,37 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 34,4 µg 9%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 44,7 mg 3%
- Sắt 0,63 mg 4%
- Magiê 19,1 mg 5%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 141 mg 3%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 7,6 µg 14%
- Iốt 17,6 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 7,6 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 15 g | 94 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 19 g | 117 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì ngọt
100 g Bánh mì ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì ngọt có 328 kcal, gồm 7,6 g đạm, 47 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh mì ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì ngọt có 164 kcal, gồm 3,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Bánh mì ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì ngọt có 492 kcal, gồm 11 g đạm, 70 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Bánh mì ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì ngọt có 656 kcal, gồm 15 g đạm, 94 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Bánh mì ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì ngọt có 820 kcal, gồm 19 g đạm, 117 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 11124 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
