Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh mì mini
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, bán lẻ
423
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb69 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 423 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 3,3 g —
- Natri 865 mg 38%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 21 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 39 mg 3%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 221 mg 5%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 6 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 11 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 5,3 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 16 g | 103 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 21 g | 138 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 26 g | 172 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh mì mini
100 g bánh mì mini có bao nhiêu calo?
100 g bánh mì mini có 423 kcal, gồm 11 g đạm, 69 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g bánh mì mini có bao nhiêu calo?
50 g bánh mì mini có 212 kcal, gồm 5,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g bánh mì mini có bao nhiêu calo?
150 g bánh mì mini có 635 kcal, gồm 16 g đạm, 103 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g bánh mì mini có bao nhiêu calo?
200 g bánh mì mini có 846 kcal, gồm 21 g đạm, 138 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g bánh mì mini có bao nhiêu calo?
250 g bánh mì mini có 1058 kcal, gồm 26 g đạm, 172 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-825 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
