Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
với hạt có dầu
207
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb33 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 207 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 12 g 42%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 6,4 g | 33 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 9,7 g | 50 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 13 g | 66 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 16 g | 83 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám hạt và cám thương mạithương mại266 kcal / 100 g
- Bánh mì cuộn lúa mạch đen nguyên hạtvới hạt có dầu267 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámvới hạt có dầu235 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám và lúa mạch đennguyên cám332 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen nguyên cám325 kcal / 100 g
- Hạt lúa mạch đen nguyên hạtsống302 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám
100 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có 207 kcal, gồm 6,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có 104 kcal, gồm 3,2 g đạm, 17 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có 311 kcal, gồm 9,7 g đạm, 50 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có 414 kcal, gồm 13 g đạm, 66 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có 518 kcal, gồm 16 g đạm, 83 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B121300 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
