Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám

Calo và thông tin dinh dưỡng

với hạt bí ngô

209

calokcal mỗi 100 g

Đạm6,9 g

Carb33 g

Chất béo3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	209	6,9 g	33 g	3 g
50 g	50 g	105	3,4 g	17 g	1,5 g
150 g	150 g	314	10 g	50 g	4,4 g
200 g	200 g	418	14 g	66 g	5,9 g
250 g	250 g	523	17 g	83 g	7,4 g

100 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có 209 kcal, gồm 6,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 3 g chất béo.

50 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có 105 kcal, gồm 3,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

150 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có 314 kcal, gồm 10 g đạm, 50 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.

200 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?

200 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có 418 kcal, gồm 14 g đạm, 66 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.

250 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có bao nhiêu calo?

250 g Bánh mì lúa mạch đen nguyên cám có 523 kcal, gồm 17 g đạm, 83 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) B121100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ