Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì kẹp cá ngừ

Calo và thông tin dinh dưỡng

bánh mì nguyên cám, kèm phô mai Brazil, xà lách iceberg, cá ngừ đóng hộp, cà chua và sốt mayonnaise

156
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb13 g
Chất béo5,9 g
Ghi lại món này trong Calori

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 156 kcal —
  • Chất đạm 12 g 23%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Chất béo 5,9 g 8%
  • Chất xơ 1,9 g 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g15612 g13 g5,9 g
50 g50 g785,8 g6,7 g2,9 g
150 g150 g23417 g20 g8,8 g
200 g200 g31223 g27 g12 g
250 g250 g39029 g33 g15 g

Câu hỏi về Bánh mì kẹp cá ngừ

100 g Bánh mì kẹp cá ngừ có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì kẹp cá ngừ có 156 kcal, gồm 12 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.

50 g Bánh mì kẹp cá ngừ có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì kẹp cá ngừ có 78 kcal, gồm 5,8 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.

150 g Bánh mì kẹp cá ngừ có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì kẹp cá ngừ có 234 kcal, gồm 17 g đạm, 20 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.

200 g Bánh mì kẹp cá ngừ có bao nhiêu calo?

200 g Bánh mì kẹp cá ngừ có 312 kcal, gồm 23 g đạm, 27 g carbohydrate và 12 g chất béo.

250 g Bánh mì kẹp cá ngừ có bao nhiêu calo?

250 g Bánh mì kẹp cá ngừ có 390 kcal, gồm 29 g đạm, 33 g carbohydrate và 15 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0389A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ

Calori
Xem thông tin dinh dưỡng trong Calori
Tải xuống miễn phí
Cài đặt