Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh mì nguyên cám, kèm phô mai Brazil, xà lách iceberg, cá ngừ đóng hộp, cà chua và sốt mayonnaise
Đạm12 g
Carb13 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 156 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất xơ 1,9 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,8 g | 6,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 17 g | 20 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 23 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 29 g | 33 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp cá ngừ cà chua sốt mayonnaise và xà láchbánh mì lúa mạch nguyên cám thái lát, đóng hộp218 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp cá ngừ sốt mayonnaisebánh mì trắng237 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp cá ngừ rau trộn175 kcal / 100 g
- Bánh mì baguette cá ngừbánh mì baguette, với phô mai mozzarella, xà lách, cà chua, cá ngừ đóng hộp, với sốt mayonnaise203 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich nguyên cámvới cá mòi đóng hộp, sốt mayonnaise, cà chua và xà lách xoăn266 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì nguyên cámvới phô mai prato, với sốt mayonnaise309 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp cá ngừ
100 g Bánh mì kẹp cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp cá ngừ có 156 kcal, gồm 12 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp cá ngừ có 78 kcal, gồm 5,8 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp cá ngừ có 234 kcal, gồm 17 g đạm, 20 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp cá ngừ có 312 kcal, gồm 23 g đạm, 27 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp cá ngừ có 390 kcal, gồm 29 g đạm, 33 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0389A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ