Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh flan trứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp khô, chưa pha
410
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb83 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 410 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 83 g 30%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Natri 281 mg 12%
- Cholesterol 258 mg 86%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Khoáng chất
- Canxi 228 mg 18%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Magiê 45 mg 11%
- Phốt pho 332 mg 27%
- Kali 540 mg 11%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Hỗn hợp bột bánh flan trứng410 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột bánh fl trứngpha với sữa nguyên kem122 kcal / 100 g
- Bánh flan caramelhỗn hợp khô348 kcal / 100 g
- Bột kem trứnghỗn hợp khô, thương mại343 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột khô làm bánh flan caramelchưa chuẩn bị348 kcal / 100 g
- Bột trứng sữa354 kcal / 100 g
- Kem trứng158 kcal / 100 g
- Kem trứng vaniđược làm từ hỗn hợp khô103 kcal / 100 g
- Bánh pudding vanihỗn hợp khô, ăn liền, chưa pha chế377 kcal / 100 g
- Trứng hấp kiểu custardcắt hạt lựu, dùng làm món ăn kèm súp101 kcal / 100 g
Câu hỏi về bánh flan trứng
100 g bánh flan trứng có bao nhiêu calo?
100 g bánh flan trứng có 410 kcal, gồm 6,9 g đạm, 83 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g bánh flan trứng có bao nhiêu calo?
50 g bánh flan trứng có 205 kcal, gồm 3,5 g đạm, 41 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g bánh flan trứng có bao nhiêu calo?
150 g bánh flan trứng có 615 kcal, gồm 10 g đạm, 124 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g bánh flan trứng có bao nhiêu calo?
200 g bánh flan trứng có 820 kcal, gồm 14 g đạm, 166 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g bánh flan trứng có bao nhiêu calo?
250 g bánh flan trứng có 1025 kcal, gồm 17 g đạm, 207 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4227 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
