Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh cuốn Thụy Sĩ
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
286
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb58 g
Chất béo4,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 286 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 42 g —
- Natri 75 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 8,8 µg 29%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Khoáng chất
- Canxi 45 mg 3%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 109 mg 2%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 11 µg 20%
- Iốt 23 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,4 g | 58 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,7 g | 29 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 11 g | 88 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 117 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 146 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh cuốn Thụy Sĩ
100 g Bánh cuốn Thụy Sĩ có bao nhiêu calo?
100 g Bánh cuốn Thụy Sĩ có 286 kcal, gồm 7,4 g đạm, 58 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
50 g Bánh cuốn Thụy Sĩ có bao nhiêu calo?
50 g Bánh cuốn Thụy Sĩ có 143 kcal, gồm 3,7 g đạm, 29 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Bánh cuốn Thụy Sĩ có bao nhiêu calo?
150 g Bánh cuốn Thụy Sĩ có 429 kcal, gồm 11 g đạm, 88 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
200 g Bánh cuốn Thụy Sĩ có bao nhiêu calo?
200 g Bánh cuốn Thụy Sĩ có 572 kcal, gồm 15 g đạm, 117 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
250 g Bánh cuốn Thụy Sĩ có bao nhiêu calo?
250 g Bánh cuốn Thụy Sĩ có 715 kcal, gồm 19 g đạm, 146 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1125 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
