Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bamboo shoots, canned, nonsalted

Calo và thông tin dinh dưỡng

18
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb0,7 g
Chất béo0,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 18 kcal —
  • Chất đạm 2,6 g 5%
  • Carbohydrate 0,7 g 0%
  • Chất béo 0,1 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
  • Chất xơ 1,7 g 6%
  • Đường 0,7 g —
  • Natri 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folate (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 0 mg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 24 mg 2%
  • Sắt 0,2 mg 1%
  • Magiê 4 mg 1%
  • Phốt pho 31 mg 2%
  • Kali 85 mg 2%
  • Kẽm 0,2 mg 2%
  • Selen 1 µg 2%
  • Iốt 0,5 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g182,6 g0,7 g0,1 g
50 g50 g91,3 g0,4 g0,1 g
150 g150 g263,9 g1,1 g0,2 g
200 g200 g355,2 g1,4 g0,2 g
250 g250 g446,5 g1,8 g0,3 g

Câu hỏi về Bamboo shoots, canned, nonsalted

100 g Bamboo shoots, canned, nonsalted có bao nhiêu calo?

100 g Bamboo shoots, canned, nonsalted có 18 kcal, gồm 2,6 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Bamboo shoots, canned, nonsalted có bao nhiêu calo?

50 g Bamboo shoots, canned, nonsalted có 9 kcal, gồm 1,3 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Bamboo shoots, canned, nonsalted có bao nhiêu calo?

150 g Bamboo shoots, canned, nonsalted có 26 kcal, gồm 3,9 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Bamboo shoots, canned, nonsalted có bao nhiêu calo?

200 g Bamboo shoots, canned, nonsalted có 35 kcal, gồm 5,2 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Bamboo shoots, canned, nonsalted có bao nhiêu calo?

250 g Bamboo shoots, canned, nonsalted có 44 kcal, gồm 6,5 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 869 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ