Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Agutuk
Calo và thông tin dinh dưỡng
bản địa, cá/quả mọng với dầu hải cẩu, kem Alaska
354
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb13 g
Chất béo32 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 354 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 32 g 41%
- Chất béo bão hòa 7,7 g 39%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Natri 21 mg 1%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 209 µg 23%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 46 mg 4%
- Kali 70 mg 1%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3,4 g | 13 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,7 g | 6,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5,1 g | 19 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6,8 g | 26 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8,5 g | 32 g | 80 g |
Câu hỏi về Agutuk
100 g Agutuk có bao nhiêu calo?
100 g Agutuk có 354 kcal, gồm 3,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 32 g chất béo.
50 g Agutuk có bao nhiêu calo?
50 g Agutuk có 177 kcal, gồm 1,7 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Agutuk có bao nhiêu calo?
150 g Agutuk có 531 kcal, gồm 5,1 g đạm, 19 g carbohydrate và 48 g chất béo.
200 g Agutuk có bao nhiêu calo?
200 g Agutuk có 708 kcal, gồm 6,8 g đạm, 26 g carbohydrate và 64 g chất béo.
250 g Agutuk có bao nhiêu calo?
250 g Agutuk có 885 kcal, gồm 8,5 g đạm, 32 g carbohydrate và 80 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5871 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
