Calori Ang app para sa malusog na pagkain
Mag-browse sa Calori
Magbawas ng timbang Magpalaki ng kalamnan Panatilihin ang timbang mo Lahat ng tampok Lahat ng ginagawa ng app Mag-log ng pagkain sa iyong sariling paraan Calori AI Mag-luto, mag-plano, mamili Ang iyong katawan, binabantayan Mas magkasama Gumagana kung nasaan ka man
Mga produkto Mga barcode at Calori Score Mga Recipe Mga pampublikong recipe na may impormasyon sa nutrisyon Mga pagkain Mga pahina ng sanggunian sa pagkain Mga calculator BMI, mga calorie, macro at iba pa Mga ehersisyo Paglalakad, pagtakbo, isports at iba pa Talaan Mga tala tungkol sa masustansiyang pagkain Ihambing ang mga app Mga madalas itanong Mga sagot sa karaniwang tanong
Tungkol sa Sino kami at kung bakit
Mga Health Calculator/Steps Calculator

Steps Calculator

I-convert ang step count sa calories burned, distansya, at oras ng paglalakad.

Steps Calculator

Steps at paglalakad

Mabilis na reference (average stride)

  • 1,000 steps: mga 0.75 km
  • 5,000 steps: mga 3.8 km
  • 10,000 steps: mga 7.5 km
  • 1 km: mga 1,300 steps
  • 1 mile: mga 2,100 steps

Mga daily step level

  • Sedentary: mas mababa sa 5,000
  • Kaunting activity: 5,000–7,499
  • Medyo active: 7,500–9,999
  • Active: 10,000–12,499
  • Very active: 12,500 o higit pa

Sukatin ang stride

  • Maglakad ng 10 normal na hakbang at sukatin ang distansya
  • Hatiin sa 10 para makuha ang stride length
  • O tantiyahin: tangkad × 0.41

Madaling dagdag na steps

  • Gumamit ng hagdan
  • Maglakad habang may tawag
  • Bumaba nang isang stop nang mas maaga
  • Maglakad nang 10 minuto pagkatapos kumain

Tandaan

Nakaaapekto sa calorie use ang pace, ahon, at timbang. Mas mahaba ang stride sa pagtakbo, kaya mas malayo ang nararating sa parehong bilang ng steps.

Iba pang calculator

Exercise Calorie CalculatorCalorie CalculatorTDEE CalculatorBMR CalculatorMacro CalculatorProtein CalculatorBMI CalculatorBody Fat CalculatorIdeal Weight CalculatorWeight Loss Calculator

I-share o idagdag sa iyong website

Calori

Ang app para sa malusog na pagkain: magtala gamit ang litrato, boses, o barcode, mag-luto at magplano, subaybayan ang iyong katawan, at pag-usapan ito kasama ang Calori AI.

Produkto

Lahat ng tampok Magbawas ng timbang Magpalaki ng kalamnan Panatilihin ang timbang mo

Mga Feature

Photo food scanner Pag-log sa boses at teksto Barcode scanner Talaan ng pagkain Calori AI Calori Live Mga ulat at insights Pang-import ng recipe

Mga Sanggunian

Mga produkto Mga Recipe Mga pagkain Mga calculator Mga ehersisyo Talaan Ihambing

Kumpanya

Tungkol sa Mga madalas itanong Makipag-ugnayan Mga creator

Legal

Patakaran sa Privacy Mga Tuntunin ng Serbisyo Paunawa sa Kalusugan Patakaran sa Cookie

© 2026 Calori Limited. Nakalaan ang lahat ng karapatan.

Idagdag ang libreng Steps Calculator sa iyong website

Preview

Mga setting

Code na ii-paste

Nasa code na ito ang buong calculator: walang iframe at walang nilo-load mula sa Calori, kaya gagana ito kung paano mo mismo ini-paste. I-paste ito sa HTML ng iyong page.