食卓にあるものを知ろう
ホワイトプディングタイプケーキミックス
カロリーと栄養成分
乾燥混合物、未調理
423
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物80 g
脂質9.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 423 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 80 g 29%
- 脂質 9.5 g 12%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 49 g —
- ナトリウム 665 mg 29%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビタミンK 4.1 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.23 mg 5%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 91 µg 23%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
- コリン 3.9 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 77 mg 6%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 277 mg 22%
- カリウム 72 mg 2%
- 亜鉛 0.25 mg 2%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.28 mg 12%
- セレン 2.7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 3.9 g | 80 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 40 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 5.9 g | 120 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 7.8 g | 160 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 9.8 g | 201 g | 24 g |
ホワイトプディングタイプケーキミックスについてのよくある質問
ホワイトプディングタイプケーキミックスの100 gには何カロリーありますか？
ホワイトプディングタイプケーキミックスの100 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は80 g、脂質は9.5 gです。
ホワイトプディングタイプケーキミックスの50 gには何カロリーありますか？
ホワイトプディングタイプケーキミックスの50 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は40 g、脂質は4.8 gです。
ホワイトプディングタイプケーキミックスの150 gには何カロリーありますか？
ホワイトプディングタイプケーキミックスの150 gには635 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は120 g、脂質は14 gです。
ホワイトプディングタイプケーキミックスの200 gには何カロリーありますか？
ホワイトプディングタイプケーキミックスの200 gには846 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は160 g、脂質は19 gです。
ホワイトプディングタイプケーキミックスの250 gには何カロリーありますか？
ホワイトプディングタイプケーキミックスの250 gには1058 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は201 g、脂質は24 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3788 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
