食卓にあるものを知ろう
ホワイトコーヒーまたはカプチーノ
カロリーと栄養成分
牛乳入り、インスタントまたはノンインスタントコーヒー、砂糖不添加、即飲
22
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.4 g
炭水化物2.3 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 22 kcal —
- たんぱく質 1.4 g 3%
- 炭水化物 2.3 g 1%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.3 g —
- ナトリウム 23.4 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.02 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.15 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.31 mg 6%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2.8 µg 1%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 62.2 mg 5%
- 鉄 0.13 mg 1%
- マグネシウム 8.5 mg 2%
- リン 42.6 mg 3%
- カリウム 109 mg 2%
- 亜鉛 0.22 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0.6 µg 1%
- ヨウ素 5.6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.4 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.7 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2.1 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 43 | 2.8 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 54 | 3.5 g | 5.8 g | 1.9 g |
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ホワイトコーヒーまたはカプチーノについてのよくある質問
ホワイトコーヒーまたはカプチーノの100 gには何カロリーありますか？
ホワイトコーヒーまたはカプチーノの100 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.8 gです。
ホワイトコーヒーまたはカプチーノの50 gには何カロリーありますか？
ホワイトコーヒーまたはカプチーノの50 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.4 gです。
ホワイトコーヒーまたはカプチーノの150 gには何カロリーありますか？
ホワイトコーヒーまたはカプチーノの150 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3.5 g、脂質は1.1 gです。
ホワイトコーヒーまたはカプチーノの200 gには何カロリーありますか？
ホワイトコーヒーまたはカプチーノの200 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は4.6 g、脂質は1.5 gです。
ホワイトコーヒーまたはカプチーノの250 gには何カロリーありますか？
ホワイトコーヒーまたはカプチーノの250 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は5.8 g、脂質は1.9 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 18151 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
