食卓にあるものを知ろう
野菜ジュースカクテル
カロリーと栄養成分
缶詰
22
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物3.4 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 22 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 3.4 g 1%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 2.8 g —
- ナトリウム 169 mg 7%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 35 µg 4%
- ビタミンC 54.3 mg 60%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1 mg 7%
- ビタミンK 6.1 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.72 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.25 mg 5%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 21 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 8.1 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.28 mg 2%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 19 mg 2%
- カリウム 185 mg 4%
- 亜鉛 0.12 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.08 mg 3%
- セレン 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.9 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 1食分 | 253 g | 56 | 2.4 g | 8.5 g | 0.8 g |
| 2食分 | 506 g | 111 | 4.7 g | 17 g | 1.6 g |
| ½食分 | 126.5 g | 28 | 1.2 g | 4.3 g | 0.4 g |
| 3食分 | 759 g | 167 | 7.1 g | 26 g | 2.4 g |
| 4食分 | 1012 g | 223 | 9.4 g | 34 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.4 g | 5.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.9 g | 6.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.3 g | 8.4 g | 0.8 g |
野菜ジュースカクテルについてのよくある質問
野菜ジュースカクテルの100 gには何カロリーありますか？
野菜ジュースカクテルの100 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.3 gです。
野菜ジュースカクテルの1食分 (253 g)には何カロリーありますか？
野菜ジュースカクテルの1食分 (253 g)には56 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は8.5 g、脂質は0.8 gです。
野菜ジュースカクテルの2食分 (506 g)には何カロリーありますか？
野菜ジュースカクテルの2食分 (506 g)には111 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は17 g、脂質は1.6 gです。
野菜ジュースカクテルの½食分 (126.5 g)には何カロリーありますか？
野菜ジュースカクテルの½食分 (126.5 g)には28 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0.4 gです。
野菜ジュースカクテルの3食分 (759 g)には何カロリーありますか？
野菜ジュースカクテルの3食分 (759 g)には167 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は26 g、脂質は2.4 gです。
野菜ジュースカクテルの4食分 (1012 g)には何カロリーありますか？
野菜ジュースカクテルの4食分 (1012 g)には223 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は34 g、脂質は3.1 gです。
野菜ジュースカクテルの50 gには何カロリーありますか？
野菜ジュースカクテルの50 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.2 gです。
野菜ジュースカクテルの150 gには何カロリーありますか？
野菜ジュースカクテルの150 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は5.1 g、脂質は0.5 gです。
出典：USDA FoodData Central 170063 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
