食卓にあるものを知ろう
ヴィーガンキャノーラ油マーガリン
カロリーと栄養成分
カップ入り、水素添加なし、ヒマワリ油を少し含む、乳糖不耐症対応
707
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物0.8 g
脂質80 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 707 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 0.8 g 0%
- 脂質 80 g 102%
- 飽和脂肪酸 11 g 54%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 618 mg 27%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1500 µg 167%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 26 µg 130%
- ビタミンE 15.4 mg 103%
- ビタミンK 91.7 µg 76%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.09 mg 2%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.08 µg 3%
- コリン 12.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 0 mg 0%
- リン 5 mg 0%
- カリウム 13 mg 0%
- 亜鉛 0.96 mg 9%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 2.5 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 707 | 0.2 g | 0.8 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 354 | 0.1 g | 0.4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1061 | 0.3 g | 1.2 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1414 | 0.4 g | 1.5 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1768 | 0.6 g | 1.9 g | 199 g |
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンについてのよくある質問
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンの100 gには何カロリーありますか？
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンの100 gには707 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0.8 g、脂質は80 gです。
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンの50 gには何カロリーありますか？
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンの50 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.4 g、脂質は40 gです。
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンの150 gには何カロリーありますか？
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンの150 gには1061 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.2 g、脂質は119 gです。
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンの200 gには何カロリーありますか？
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンの200 gには1414 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1.5 g、脂質は159 gです。
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンの250 gには何カロリーありますか？
ヴィーガンキャノーラ油マーガリンの250 gには1768 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.9 g、脂質は199 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7466 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
