食卓にあるものを知ろう

子牛のレバー

カロリーと栄養成分

油を使わずフライパンで焼いた

110

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物5.4 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	110	19 g	5.4 g	1.5 g
50 g	50 g	55	9.3 g	2.7 g	0.8 g
150 g	150 g	165	28 g	8.1 g	2.3 g
200 g	200 g	220	37 g	11 g	3 g
250 g	250 g	275	47 g	14 g	3.8 g

子牛のレバーの100 gには何カロリーありますか？

子牛のレバーの100 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は5.4 g、脂質は1.5 gです。

子牛のレバーの50 gには何カロリーありますか？

子牛のレバーの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は2.7 g、脂質は0.8 gです。

子牛のレバーの150 gには何カロリーありますか？

子牛のレバーの150 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は8.1 g、脂質は2.3 gです。

子牛のレバーの200 gには何カロリーありますか？

子牛のレバーの200 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は11 g、脂質は3 gです。

子牛のレバーの250 gには何カロリーありますか？

子牛のレバーの250 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は14 g、脂質は3.8 gです。

出典：BLS (Germany) V532182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準