食卓にあるものを知ろう
仔牛のレバー
カロリーと栄養成分
ベルリン風に焼いた
111
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.5 g
炭水化物9 g
脂質3.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 111 kcal —
- たんぱく質 9.5 g 19%
- 炭水化物 9 g 3%
- 脂質 3.9 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 3.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9.5 g | 9 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4.7 g | 4.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 14 g | 14 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 19 g | 18 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 24 g | 23 g | 9.8 g |
仔牛のレバーについてのよくある質問
仔牛のレバーの100 gには何カロリーありますか？
仔牛のレバーの100 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は9 g、脂質は3.9 gです。
仔牛のレバーの50 gには何カロリーありますか？
仔牛のレバーの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は4.5 g、脂質は2 gです。
仔牛のレバーの150 gには何カロリーありますか？
仔牛のレバーの150 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は14 g、脂質は5.9 gです。
仔牛のレバーの200 gには何カロリーありますか？
仔牛のレバーの200 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は18 g、脂質は7.8 gです。
仔牛のレバーの250 gには何カロリーありますか？
仔牛のレバーの250 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は23 g、脂質は9.8 gです。
出典：BLS (Germany) Y273113 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
