食卓にあるものを知ろう
仔牛のレバー
カロリーと栄養成分
小麦粉をまぶして揚げた
141
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物9.2 g
脂質2.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 141 kcal —
- たんぱく質 19 g 38%
- 炭水化物 9.2 g 3%
- 脂質 2.9 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 19 g | 9.2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9.6 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 29 g | 14 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 38 g | 18 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 48 g | 23 g | 7.4 g |
仔牛のレバーについてのよくある質問
仔牛のレバーの100 gには何カロリーありますか？
仔牛のレバーの100 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は9.2 g、脂質は2.9 gです。
仔牛のレバーの50 gには何カロリーありますか？
仔牛のレバーの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は4.6 g、脂質は1.5 gです。
仔牛のレバーの150 gには何カロリーありますか？
仔牛のレバーの150 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は14 g、脂質は4.4 gです。
仔牛のレバーの200 gには何カロリーありますか？
仔牛のレバーの200 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は18 g、脂質は5.9 gです。
仔牛のレバーの250 gには何カロリーありますか？
仔牛のレバーの250 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は23 g、脂質は7.4 gです。
出典：BLS (Germany) Y273032 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
