食卓にあるものを知ろう

カブ

カロリーと栄養成分

ゆでた

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1 g

炭水化物6.4 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	39	1 g	6.4 g	0.2 g
50 g	50 g	20	0.5 g	3.2 g	0.1 g
150 g	150 g	59	1.4 g	9.6 g	0.3 g
200 g	200 g	78	1.9 g	13 g	0.4 g
250 g	250 g	98	2.4 g	16 g	0.5 g

カブの100 gには何カロリーありますか？

カブの100 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は6.4 g、脂質は0.2 gです。

カブの50 gには何カロリーありますか？

カブの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は3.2 g、脂質は0.1 gです。

カブの150 gには何カロリーありますか？

カブの150 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は9.6 g、脂質は0.3 gです。

カブの200 gには何カロリーありますか？

カブの200 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は13 g、脂質は0.4 gです。

カブの250 gには何カロリーありますか？

カブの250 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は16 g、脂質は0.5 gです。

出典：BLS (Germany) G614132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準