食卓にあるものを知ろう
Túbera (trufa) crua
カロリーと栄養成分
77
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物15 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 77 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 8.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.3 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.7 g | 7.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5 g | 22 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.6 g | 29 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8.3 g | 36 g | 0.8 g |
似た食品
Túbera (trufa) cruaについてのよくある質問
Túbera (trufa) cruaの100 gには何カロリーありますか？
Túbera (trufa) cruaの100 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は15 g、脂質は0.3 gです。
Túbera (trufa) cruaの50 gには何カロリーありますか？
Túbera (trufa) cruaの50 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は7.3 g、脂質は0.2 gです。
Túbera (trufa) cruaの150 gには何カロリーありますか？
Túbera (trufa) cruaの150 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は22 g、脂質は0.5 gです。
Túbera (trufa) cruaの200 gには何カロリーありますか？
Túbera (trufa) cruaの200 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は29 g、脂質は0.6 gです。
Túbera (trufa) cruaの250 gには何カロリーありますか？
Túbera (trufa) cruaの250 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は36 g、脂質は0.8 gです。
出典：portfir 618 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
