食卓にあるものを知ろう

トライチップロースト

カロリーと栄養成分

ボトムサーロイン、赤身のみ分離可能、脂肪0インチにトリミング、チョイス、調理済み、ロースト

193

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質9.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	193	26 g	9.7 g
1食分	85 g	164	22 g	8.3 g
2食分	170 g	328	45 g	17 g
½食分	42.5 g	82	11 g	4.1 g
3食分	255 g	492	67 g	25 g
4食分	340 g	656	90 g	33 g
50 g	50 g	97	13 g	4.9 g
150 g	150 g	290	40 g	15 g
200 g	200 g	386	53 g	20 g
250 g	250 g	483	66 g	24 g

トライチップローストの100 gには何カロリーありますか？

トライチップローストの100 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は9.7 gです。

トライチップローストの1食分 (85 g)には何カロリーありますか？

トライチップローストの1食分 (85 g)には164 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は8.3 gです。

トライチップローストの2食分 (170 g)には何カロリーありますか？

トライチップローストの2食分 (170 g)には328 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

トライチップローストの½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？

トライチップローストの½食分 (42.5 g)には82 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は4.1 gです。

トライチップローストの3食分 (255 g)には何カロリーありますか？

トライチップローストの3食分 (255 g)には492 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

トライチップローストの4食分 (340 g)には何カロリーありますか？

トライチップローストの4食分 (340 g)には656 kcalが含まれ、たんぱく質は90 g、炭水化物は0 g、脂質は33 gです。

トライチップローストの50 gには何カロリーありますか？

トライチップローストの50 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。

トライチップローストの150 gには何カロリーありますか？

トライチップローストの150 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

出典：USDA FoodData Central 174771 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準