食卓にあるものを知ろう
トマトスープ
カロリーと栄養成分
紙パック入り、チルド
37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物4.3 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 37 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 4.3 g 2%
- 脂質 1.9 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 4%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 198 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 72 µg 8%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.6 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.19 mg 4%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- ビオチン（ビタミンB7） 2.7 µg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 17 mg 1%
- 鉄 0.31 mg 2%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 20 mg 2%
- カリウム 189 mg 4%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.11 mg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.9 g | 4.3 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.5 g | 2.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.4 g | 6.5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.8 g | 8.6 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.3 g | 11 g | 4.8 g |
トマトスープについてのよくある質問
トマトスープの100 gには何カロリーありますか？
トマトスープの100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は4.3 g、脂質は1.9 gです。
トマトスープの50 gには何カロリーありますか？
トマトスープの50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は2.2 g、脂質は1 gです。
トマトスープの150 gには何カロリーありますか？
トマトスープの150 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は6.5 g、脂質は2.9 gです。
トマトスープの200 gには何カロリーありますか？
トマトスープの200 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は8.6 g、脂質は3.8 gです。
トマトスープの250 gには何カロリーありますか？
トマトスープの250 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は11 g、脂質は4.8 gです。
出典：CoFID (UK) 17-636 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
