食卓にあるものを知ろう
トマト＆クラムカクテルジュース
カロリーと栄養成分
缶詰
48
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物11 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 48 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 362 mg 16%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 5 mg 6%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.11 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.23 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.15 mg 1%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 11 mg 1%
- カリウム 89 mg 2%
- 亜鉛 0.08 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.6 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.9 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.2 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.5 g | 26 g | 0.5 g |
トマト＆クラムカクテルジュースについてのよくある質問
トマト＆クラムカクテルジュースの100 gには何カロリーありますか？
トマト＆クラムカクテルジュースの100 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は11 g、脂質は0.2 gです。
トマト＆クラムカクテルジュースの50 gには何カロリーありますか？
トマト＆クラムカクテルジュースの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0.1 gです。
トマト＆クラムカクテルジュースの150 gには何カロリーありますか？
トマト＆クラムカクテルジュースの150 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。
トマト＆クラムカクテルジュースの200 gには何カロリーありますか？
トマト＆クラムカクテルジュースの200 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は21 g、脂質は0.4 gです。
トマト＆クラムカクテルジュースの250 gには何カロリーありますか？
トマト＆クラムカクテルジュースの250 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は26 g、脂質は0.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2868 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
