食卓にあるものを知ろう
濃厚バニラミルクセーキ
カロリーと栄養成分
112
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物18 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 112 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 9%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 95 mg 4%
- コレステロール 12 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.2 µg 6%
- ビタミンE 0.05 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.15 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.37 mg 7%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.52 µg 22%
- コリン 14.3 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 146 mg 11%
- 鉄 0.1 mg 1%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 115 mg 9%
- カリウム 183 mg 4%
- 亜鉛 0.39 mg 4%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 2.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3.9 g | 18 g | 3 g |
| 1食分 | 28.4 g | 32 | 1.1 g | 5 g | 0.9 g |
| 2食分 | 56.8 g | 64 | 2.2 g | 10 g | 1.7 g |
| ½食分 | 14.2 g | 16 | 0.5 g | 2.5 g | 0.4 g |
| 3食分 | 85.2 g | 95 | 3.3 g | 15 g | 2.6 g |
| 4食分 | 113.6 g | 127 | 4.4 g | 20 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.9 g | 8.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5.8 g | 27 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7.7 g | 36 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9.7 g | 44 g | 7.6 g |
濃厚バニラミルクセーキについてのよくある質問
濃厚バニラミルクセーキの100 gには何カロリーありますか？
濃厚バニラミルクセーキの100 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は18 g、脂質は3 gです。
濃厚バニラミルクセーキの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
濃厚バニラミルクセーキの1食分 (28.4 g)には32 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は5 g、脂質は0.9 gです。
濃厚バニラミルクセーキの2食分 (56.8 g)には何カロリーありますか？
濃厚バニラミルクセーキの2食分 (56.8 g)には64 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は10 g、脂質は1.7 gです。
濃厚バニラミルクセーキの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
濃厚バニラミルクセーキの½食分 (14.2 g)には16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.4 gです。
濃厚バニラミルクセーキの3食分 (85.2 g)には何カロリーありますか？
濃厚バニラミルクセーキの3食分 (85.2 g)には95 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は15 g、脂質は2.6 gです。
濃厚バニラミルクセーキの4食分 (113.6 g)には何カロリーありますか？
濃厚バニラミルクセーキの4食分 (113.6 g)には127 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は20 g、脂質は3.4 gです。
濃厚バニラミルクセーキの50 gには何カロリーありますか？
濃厚バニラミルクセーキの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は8.9 g、脂質は1.5 gです。
濃厚バニラミルクセーキの150 gには何カロリーありますか？
濃厚バニラミルクセーキの150 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は27 g、脂質は4.5 gです。
出典：USDA FoodData Central 170884 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
