食卓にあるものを知ろう
タコシーズニングミックス
カロリーと栄養成分
乾燥ミックス、タコー
322
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.5 g
炭水化物45 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 322 kcal —
- たんぱく質 4.5 g 9%
- 炭水化物 45 g 16%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 13 g 48%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 7203 mg 313%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 7.2 mg 40%
- カリウム 1000 mg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 4.5 g | 45 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2.3 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 6.8 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 9 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 11 g | 112 g | 0 g |
タコシーズニングミックスについてのよくある質問
タコシーズニングミックスの100 gには何カロリーありますか？
タコシーズニングミックスの100 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は45 g、脂質は0 gです。
タコシーズニングミックスの50 gには何カロリーありますか？
タコシーズニングミックスの50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は22 g、脂質は0 gです。
タコシーズニングミックスの150 gには何カロリーありますか？
タコシーズニングミックスの150 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は67 g、脂質は0 gです。
タコシーズニングミックスの200 gには何カロリーありますか？
タコシーズニングミックスの200 gには644 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は89 g、脂質は0 gです。
タコシーズニングミックスの250 gには何カロリーありますか？
タコシーズニングミックスの250 gには805 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は112 g、脂質は0 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6312 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
