食卓にあるものを知ろう

食用オリーブ

カロリーと栄養成分

保存加工

277

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.5 g

炭水化物5 g

脂質27 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	277	1.5 g	5 g	27 g
50 g	50 g	139	0.8 g	2.5 g	14 g
150 g	150 g	416	2.3 g	7.5 g	41 g
200 g	200 g	554	3 g	10 g	54 g
250 g	250 g	693	3.8 g	13 g	68 g

食用オリーブの100 gには何カロリーありますか？

食用オリーブの100 gには277 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は5 g、脂質は27 gです。

食用オリーブの50 gには何カロリーありますか？

食用オリーブの50 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は2.5 g、脂質は14 gです。

食用オリーブの150 gには何カロリーありますか？

食用オリーブの150 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は7.5 g、脂質は41 gです。

食用オリーブの200 gには何カロリーありますか？

食用オリーブの200 gには554 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は10 g、脂質は54 gです。

食用オリーブの250 gには何カロリーありますか？

食用オリーブの250 gには693 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は13 g、脂質は68 gです。

出典：CREA (Italy) 008800 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準