食卓にあるものを知ろう

サツマイモ

カロリーと栄養成分

塩ゆで

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.1 g

炭水化物17 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	93	2.1 g	17 g	0.5 g
50 g	50 g	47	1.1 g	8.5 g	0.3 g
150 g	150 g	140	3.2 g	25 g	0.8 g
200 g	200 g	186	4.2 g	34 g	1 g
250 g	250 g	233	5.3 g	42 g	1.3 g

サツマイモの100 gには何カロリーありますか？

サツマイモの100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は17 g、脂質は0.5 gです。

サツマイモの50 gには何カロリーありますか？

サツマイモの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は8.5 g、脂質は0.3 gです。

サツマイモの150 gには何カロリーありますか？

サツマイモの150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は25 g、脂質は0.8 gです。

サツマイモの200 gには何カロリーありますか？

サツマイモの200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は34 g、脂質は1 gです。

サツマイモの250 gには何カロリーありますか？

サツマイモの250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は42 g、脂質は1.3 gです。

出典：slv 3772 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準