食卓にあるものを知ろう

サツマイモ

カロリーと栄養成分

焼き

152

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.1 g

炭水化物32 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	152	2.1 g	32 g	0.8 g
50 g	50 g	76	1 g	16 g	0.4 g
150 g	150 g	228	3.1 g	49 g	1.2 g
200 g	200 g	304	4.2 g	65 g	1.5 g
250 g	250 g	380	5.2 g	81 g	1.9 g

サツマイモの100 gには何カロリーありますか？

サツマイモの100 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は32 g、脂質は0.8 gです。

サツマイモの50 gには何カロリーありますか？

サツマイモの50 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は16 g、脂質は0.4 gです。

サツマイモの150 gには何カロリーありますか？

サツマイモの150 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は49 g、脂質は1.2 gです。

サツマイモの200 gには何カロリーありますか？

サツマイモの200 gには304 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は65 g、脂質は1.5 gです。

サツマイモの250 gには何カロリーありますか？

サツマイモの250 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は81 g、脂質は1.9 gです。

出典：BLS (Germany) K420162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準