食卓にあるものを知ろう
Suffeli puffi snacks,puffed corn and chocolate flavored coating,very low glutein
カロリーと栄養成分
531
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.1 g
炭水化物58 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 531 kcal —
- たんぱく質 6.1 g 12%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 30 g 39%
- 飽和脂肪酸 20 g 101%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 48 g —
- ナトリウム 100 mg 4%
- コレステロール 17 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 32.9 µg 4%
- ビタミンC 1.6 mg 2%
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.3 mg 2%
- ビタミンK 4 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.41 mg 31%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.47 mg 3%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 11.3 µg 3%
- ビタミンB12 0.53 µg 22%
ミネラル
- カルシウム 222 mg 17%
- 鉄 0.54 mg 3%
- マグネシウム 42.4 mg 10%
- リン 196 mg 16%
- カリウム 454 mg 10%
- 亜鉛 0.92 mg 8%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 4.3 µg 8%
- ヨウ素 24 µg 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 6.1 g | 58 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 3.1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 9.2 g | 87 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 12 g | 116 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 15 g | 145 g | 76 g |
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出典：Fineli (Finland) 32699 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
