食卓にあるものを知ろう
スプレッド用脂肪
カロリーと栄養成分
脂肪<=41%、中塩、植物ステロール含有
321
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物1.4 g
脂質35 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 321 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 1.4 g 1%
- 脂質 35 g 45%
- 飽和脂肪酸 7.8 g 39%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 490 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 7.5 µg 38%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 0.3 g | 1.4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 0.1 g | 0.7 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 0.4 g | 2.1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 0.5 g | 2.8 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 0.6 g | 3.5 g | 88 g |
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スプレッド用脂肪についてのよくある質問
スプレッド用脂肪の100 gには何カロリーありますか？
スプレッド用脂肪の100 gには321 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.4 g、脂質は35 gです。
スプレッド用脂肪の50 gには何カロリーありますか？
スプレッド用脂肪の50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.7 g、脂質は18 gです。
スプレッド用脂肪の150 gには何カロリーありますか？
スプレッド用脂肪の150 gには482 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.1 g、脂質は53 gです。
スプレッド用脂肪の200 gには何カロリーありますか？
スプレッド用脂肪の200 gには642 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は2.8 g、脂質は70 gです。
スプレッド用脂肪の250 gには何カロリーありますか？
スプレッド用脂肪の250 gには803 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は3.5 g、脂質は88 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 16598 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
