食卓にあるものを知ろう
スプレッド脂肪
カロリーと栄養成分
> 41% かつ <= 62% 脂肪、無塩、標準
540
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物0.1 g
脂質60 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 540 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 60 g 77%
- 飽和脂肪酸 16 g 81%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 153 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 172 µg 19%
- ビタミンK 16.2 µg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 3.3 mg 0%
- マグネシウム 0.85 mg 0%
- リン 4.9 mg 0%
- カリウム 19 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 0.3 g | 0.1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0.1 g | 0.1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 0.4 g | 0.2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 0.5 g | 0.3 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 0.6 g | 0.4 g | 150 g |
スプレッド脂肪についてのよくある質問
スプレッド脂肪の100 gには何カロリーありますか？
スプレッド脂肪の100 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.1 g、脂質は60 gです。
スプレッド脂肪の50 gには何カロリーありますか？
スプレッド脂肪の50 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.1 g、脂質は30 gです。
スプレッド脂肪の150 gには何カロリーありますか？
スプレッド脂肪の150 gには810 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は0.2 g、脂質は90 gです。
スプレッド脂肪の200 gには何カロリーありますか？
スプレッド脂肪の200 gには1080 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.3 g、脂質は120 gです。
スプレッド脂肪の250 gには何カロリーありますか？
スプレッド脂肪の250 gには1350 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.4 g、脂質は150 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 16591 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
