食卓にあるものを知ろう
スプレッド
カロリーと栄養成分
バター 20% / キャノーラ油 80%
851
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物0 g
脂質96 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 851 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 96 g 123%
- 飽和脂肪酸 16 g 81%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 115 mg 5%
- コレステロール 43 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 137 µg 15%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.12 µg 1%
- ビタミンE 14 mg 93%
- ビタミンK 58 µg 48%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0.6 µg 0%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
- コリン 3.9 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 0.4 mg 0%
- リン 5 mg 0%
- カリウム 5 mg 0%
- 亜鉛 0.02 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 851 | 0.2 g | 0 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 426 | 0.1 g | 0 g | 48 g |
| 150 g | 150 g | 1277 | 0.3 g | 0 g | 144 g |
| 200 g | 200 g | 1702 | 0.3 g | 0 g | 192 g |
| 250 g | 250 g | 2128 | 0.4 g | 0 g | 241 g |
スプレッドについてのよくある質問
スプレッドの100 gには何カロリーありますか？
スプレッドの100 gには851 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0 g、脂質は96 gです。
スプレッドの50 gには何カロリーありますか？
スプレッドの50 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0 g、脂質は48 gです。
スプレッドの150 gには何カロリーありますか？
スプレッドの150 gには1277 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0 g、脂質は144 gです。
スプレッドの200 gには何カロリーありますか？
スプレッドの200 gには1702 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0 g、脂質は192 gです。
スプレッドの250 gには何カロリーありますか？
スプレッドの250 gには2128 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は0 g、脂質は241 gです。
出典：Canadian Nutrient File 550 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
